炎炎夏日里,一盤口味蝦或一桌的燒烤食物,再加上幾瓶冰啤酒,想想都能讓人陶醉哦。夏日飲食非常讓人過癮,海鮮、燒烤外加冰啤酒,這是很多男性朋友們工作之余最愜意的休閑方式了。可是大家是否知道,夏日解暑,冰啤酒不宜過多飲用哦,否則會給健康帶來影響的。
冰啤酒危害還有哪些呢?
1. 酒精肝
營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,同時,大部分的酒精通過肝臟代謝,長期受酒精損害,會導(dǎo)致酒精肝,有可能繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌,大大縮短壽命。
很多男性喝啤酒時還會攝入大量的脂肪,又缺乏必要的運動,脂肪肝就很容易產(chǎn)生,而這些人輕者可無任何癥狀,但有些人的癥狀卻和肝炎類似,腹脹、全身疲乏無力、食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐、腹痛、體重減輕、部分病人有發(fā)熱。易誘發(fā)心衰。
2. 急性胰腺炎
夏天大量喝啤酒還會使胰腺分泌旺盛,十分容易導(dǎo)致急性胰腺炎?麓蠓蛘f,還有許多人本身就患有膽石癥,在暴飲暴食,特別是大量喝啤酒后,也極急性胰腺炎。急性胰腺炎的死亡率極高,一旦發(fā)病,死亡率高達30%-50%。
這樣的人最典型的表現(xiàn)就是上腹部急劇疼痛,有些會伴有惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。這種情況比較麻煩,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,切不可拖延治療時間。
3.心臟病人易誘發(fā)心衰
啤酒中含有大量水分,飲入后會增加心臟負擔(dān)。如果經(jīng)常大量飲用啤酒,心臟受到酒精的持續(xù)損害,會引起心臟肥厚,誘發(fā)心力衰竭,已有心力衰竭癥狀的人更不宜喝啤酒。
4.低血糖
啤酒中所含的酒精雖低,可是酒精產(chǎn)生的熱量會干擾患者正常的飲食控制。當(dāng)糖尿病患者服用磺酰脲類降糖藥或注射胰島素時,如飲啤酒過多患者可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
喝冰啤酒要記。
1、冰啤酒并不能解暑
啤酒以大麥芽為原料,經(jīng)過糖化、酵母發(fā)酵后釀制而成,其成分并不能清熱解暑,只是經(jīng)冰凍后的飲落肚帶來一種清涼的感覺,讓人誤以為可以解暑。其實,冰啤酒并不能解暑,反而會損傷脾胃陽氣,導(dǎo)致水濕運化失常,出現(xiàn)上腹不適、納呆、乏力、腹瀉等胃腸道癥狀。
而且酒性本為濕熱,飲酒過度容易釀生濕熱,也可導(dǎo)致納呆、大便溏瀉不爽、尿黃、口苦口臭、舌苔厚膩等脾胃功能失和癥狀。故夏天通過冰啤酒解暑消渴的做法只是圖一時之快,解決不了根本問題。
2、冷飲傷脾胃 空腹不宜喝
長輩們常說,即使天氣再熱,也不要圖涼快喝過多冰凍飲料。戈焰解釋,中醫(yī)認(rèn)為夏季氣候炎熱,人體運化功能減弱,脾胃防御功能也相對下降,選擇冷飲只會增加脾胃的負擔(dān),傷及人體陽氣。而對于脾胃虛寒體質(zhì)的人群,建議任何飲品不應(yīng)過于低溫飲用,以免損傷人體正常代謝及功能。
據(jù)相關(guān)研究,在適宜的溫度下,啤酒的各種成分可以協(xié)調(diào)平衡,達到最佳口感,這種最佳的飲用溫度為8-10攝氏度,而過于低溫的冷凍容易破壞啤酒的營養(yǎng)成分。如果脾胃功能較為正常的人群,可以適當(dāng)飲用一些低于常溫的啤酒,增加口感。戈焰提醒,啤酒不能飲用太多,同時也不宜空腹。因為空腹飲用會導(dǎo)致胃腸道的血管收縮,胃腸平滑肌痙攣引起腹痛。
3、多種人群不宜飲啤酒
“夏季許多人喜歡喝上兩杯啤酒,但其實啤酒并不適合所有人,一些慢性病患者如患有胃炎、消化性潰瘍、肝病、膽結(jié)石、痛風(fēng)、高血壓、糖尿病的人群需謹(jǐn)慎。”戈焰表示,這是由于啤酒的成分所決定的。啤酒中所含有的草酸會使人體中的尿酸量增加,尿酸高的患者不適合飲用。飲用啤酒還會導(dǎo)致高血壓患者的血壓升高,胃病患者的胃黏膜損害等。許多人只因為冰凍啤酒的口感好而貪杯,最后得不償失。