人,圖的就是快樂,開心。不要因酒誤事,不要因攀比鬧心,更不要因親情傷心。做到了這些,生活就會過得有滋味。
親朋好友,鄉(xiāng)鄰四舍,難得走一走,聚一聚,以增進感情,但是要注意,酒有三不喝,鄰有三不比,親有三不走。
少喝是享受,多喝是難受
1、不喝多酒。酒喝多了,難受的是自己。酒桌上不可貪杯、不可嗜酒。應(yīng)少喝幾杯,不醉為宜。
2、不喝急酒。酒是烈物,后勁很大,一定要慢慢喝。不可急喝,不要動不動就先干為敬。喝急了,一旦后勁上來了,會很難受。
3、不喝勸酒。喝酒的時候,要知道自己的底量,不要經(jīng)不住別人的勸,不好意思拂別人的面子,不經(jīng)意就喝超量了。
小財是財富,大財是包袱,不攀比
1、不要比錢財。錢這東西,夠用就好,沒有必要去跟別人比。
2、不要比孩子。孩子有沒有出息,是孩子自己的事,沒有必要拿自家孩子跟別人家的比。
3、不要比房子。房子是用來住的,無論大小,都只不過是一個窩。窩最重要的是溫馨,無關(guān)大小。
親我者,我親之;疏我者,我疏之
1、不走勢利眼的親。你好,就巴結(jié)你,奉承你,天天圍著你轉(zhuǎn);你差,就看不起你,踩著你,遠離你,對你愛搭不理。這樣的親,不走。
2、不走太重利的親。眼里只有利,為了利,不惜手段,處處算計。這樣的親,不走。
3、不走無情義的親。他有難時,跟你講情義,乞求你幫他;你有難時,他不僅不幫你,還落井下石。這樣的親,不走。
人到中年,身體大不如從前,經(jīng)歷了種種歲月的洗禮,人生有得也有失。面對各種各樣的壓力,不管發(fā)生什么樣的大事都得扛著,所以身體才是一切革命的本錢。但是人到中年,一定要記住不睡三覺,不去三地,不喝三酒。
人到中年,最重要的就是注意自己的身體健康,首先要保持健康規(guī)律的生活方式,營養(yǎng)均衡,飲食清淡。保持心情舒暢,笑看人生,適量運動,保證充足睡眠。
人到中年,不睡三覺
1、不睡過子時的覺。晚上11點以后還不睡,睡眠質(zhì)量無法保證,身體狀況就會越來越差,皮膚也一定會很差,一天精神狀態(tài)也不好,而且容易衰老,出現(xiàn)各種疾病,特別是心腦血管疾病。
2、不睡過巳時的覺。早上睡覺不要超過9點,超過9點,起來頭就會很疼。有時候我們都想多睡一會,但是睡多了伴隨著頭一晚上的熬夜。這樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)毛病。
3、不要帶心事睡覺。有心事會擾亂睡眠質(zhì)量,時間久了會導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)問題甚至抑郁。對個人不利。
人到中年,不去三地
1、不去賭博之地。人到中年你已經(jīng)輸不起了,輸了錢下半輩子沒了保障,還是留著錢好養(yǎng)老。
2、不去風(fēng)花雪月之地。風(fēng)月場所容易染各種各樣疾病,影響個人的家庭及生活。
3、不去是非之地。對待親戚朋友鄰居,不要搬弄是非,無事生非,影響與他們之間的相互團結(jié)。
人到中年,不喝三酒
1、不喝醉酒。親朋聚會切勿,大喜大悲,拼命的喝,把自己或者別人喝醉了,對自己也沒什么好處,所以同學(xué)朋友聚會喝酒一定要有一個度,而且喝醉容易鬧事或者出事。
2、不喝無名之酒。喝酒要有個名頭,互相敬酒也是理所當然,但是對互相不認識的,有意用酒來灌你的人,盡量不要喝。
3、不喝不敬之酒。對于瞧不起的你,故意看低你的人,說話諷刺你的人,不要和他喝酒,人一定要有自尊和骨氣。
步入中年以后,生理功能逐漸衰退,各種衰老現(xiàn)象也悄然而至。除了以上的這些,一定要保持健康規(guī)律的生活方式,每天睡眠時間7-8小時;不拘小節(jié),淡泊名利;戒煙限酒,多飲茶水;培養(yǎng)健康向上的興趣愛好,讀書看報,廣交朋友,多做善事,助人為樂;定期體檢,學(xué)習(xí)保健養(yǎng)生知識。